Plan de post personalizat individual cu tot ce ai nevoie într-o singură aplicație
Poate fi descurajant să începi să ții post fără a avea cunoștințe sau îndrumări prealabile. Suntem aici pentru a ajuta.
Toate instrumentele de care vei avea nevoie și un traseu pe care îl poți urma cu ușurință
Te vom ajuta să alegi cel mai bun program de post în funcție de stilul tău de viață și de sănătate
Obține peste 500+ rețete sănătoase și delicioase, bazate pe restricțiile tale alimentare și preferințele tale
Începe, urmărește și oprește perioadele de post direct din aplicație
Descoperă noi sfaturi și trucuri pentru a-ți face călătoria și mai reușită și mai eficientă
Un consilier certificat în alimentație menit să te ajute și care este disponibil prin chat
Efectele postului intermitent
Descoperă numeroasele beneficii ale acestei diete și îmbunătățește-ți sănătatea, energia și starea de spirit
Îmbunătățește metabolismul pentru a scăpa mai rapid de grăsimi
Protejează împotriva bolilor neurodegenerative
Scade nivelul de insulină și crește nivelul hormonului uman de creștere (HGH)
Scade nivelurile de zahăr din sânge
Reduce inflamația din corp
Reduce riscul de boli cardiace
Reduce tensiunea arterială și nivelul colesterolului
Intervale de post
Cu ajutorul postului poți combate problemele majore din viața ta. Nu este doar o pierdere în greutate.
După cum vezi, postul nu stimulează doar arderea grăsimilor și metabolismul. Ci îți întinerește corpul, mintea și pielea, îți îmbunătățește somnul și nivelul de energie pe tot parcursul zilei. Este într-adevăr o schimbare de situație.
Mâncatul excesiv
Somn slab
Nivel mare de stres
Gândire încețoșată
Elina B.
Nutriționist certificat
Anna A.
Nutriționist certificat
Despre noi
CertifiedFasting se străduiește să asigure cea mai rapidă și mai sigură pierdere în greutate, adaptată individual pentru fiecare dintre clienții noștri. Credem că un stil de viață sănătos nu ar trebui să fie un lux și lucrăm în fiecare zi pentru a face accesibile tuturor instrumentele necesare pentru o viață fericită și sănătoasă.
Planurile noastre individuale de pierdere în greutate sunt create cu atenție și complet patentate
Planurile de pierdere în greutate sunt întocmite cu ajutorul nutriționiștilor și al instructorilor certificați
CertifiedFasting este o instituție medicală înregistrată în Uniunea Europeană
93% dintre clienții noștri ne-au recomandat prietenilor lor
Povești de succes CertifiedFasting
Alătură-te celor peste 300.000 de persoane care au pierdut în greutate și și-au format obiceiuri sănătoase cu ajutorul planului nostru
Înainte
92 kg
După
67 kg
Andrea K.
Orlando, FL
Slăbit 25 kg
„Toate produsele incluse în planul de pierdere în greutate CertifiedFasting.com sunt la îndemâna oricui. Pot afirma cu certitudine că, în comparație cu metodele de pierdere în greutate pe care le-am încercat anterior, a fost un plan de mese foarte ușor de urmat. Mă bucur că am pierdut, în sfârșit, kilogramele în plus!”
Postul intermitent a fost prezentat în:
Ai puterea de a-ți îmbunătăți starea de sănătate. Iar noi suntem aici pentru a te ajuta.
Începerea călătoriei este un pas uriaș. Cel mai greu lucru este să nu te abați de la drum. Cu aplicația CertifiedFasting vei avea toate lucrurile necesare pentru a te asigura că reușești.
Ține pasul cu propriul tău asistent personal
Primește îndrumare zilnică, excelentă atât pentru începători, cât și pentru profesioniști
Rețete zilnice de mese din care poți alege
Urmărește-ți progresul și bucură-te de rezultate în fiecare săptămână
